札幌手稲 パーソナルトレーニングジム アンカーフィット 小林大祐

数あるパーソナルトレーニングジムの中から、当ジムのホームページをご覧いただき誠にありがとうございます。

アンカーフィット代表の小林 大祐(こばやし だいすけ)と申します。

トレーニングは、スタイル作りはもちろんのこと、健康をも促進する非常に有効な手段です。

そして、パーソナルトレーニングは理想的な身体へ導くための効果的なトレーニング指導や食事改善といった、皆様の身体づくりをサポートする重要な役割を担っております。

しかしながら「トレーニングや、食事制限がつらそう…」「上級者が通うところ…」といったイメージも未だ根強く、なかなか踏み出せない方も多いのが実状ではないかと感じております。

当ジムは、『身体のトラブルを未然に防ぐ』ための動きやすく健康的な身体作りをはじめ、『骨格バランスの改善』によるボディメイクなど、主に初〜中級者の方を対象にエクササイズ指導を行なっております。

また、肩こりや腰痛持ちの方向けの不調改善や、車椅子をご利用されている方への運動機能向上といった指導も得意としております。

ダイエットやボディメイクに関わらず、カラダ作りに関することは是非お気軽にご相談ください。

 

沿革 

〜消防士として〜

専門学校卒業後、人を救う仕事がしたく消防士の道へ。

その後10年以上にわたり、火災や事故、救急、救助など様々な災害現場を経験。

しかしその間、人を救いたい気持ちとは反対に、生活習慣病や運動機能の低下が起因する怪我や事故によって、既にどうすることもできない状況や人の死にも数多く直面。

〜パーソナルトレーナーに転職〜

病気や怪我を、已然ではなく『未然』に防ぎたいとの思いから、健康や身体作りを担う『パーソナルトレーナー』への転職を決意。

その後、アメリカ発のパーソナルトレーナー資格(NSCA-CPT)を取得し、某スポーツジムでパーソナルトレーナーとして本格的に活動を開始。

担当したお客様の大幅な減量(−10kg以上)はもとより、術後の運動機能回復や身体の不調改善、健康診断の数値改善など、減量目的以外の方に対しても数多くトレーニング指導を行う。

また、解剖学をもとにした骨格改善により、ただ痩せたり筋肉をつけるだけではないボディメイクを専門に指導。

〜アンカーフィット設立〜

病気や怪我で健康状態を崩された方々に数多く対応してきたからこそできる、将来的な健康をハッキリと見据えたダイエット指導や食事の改善、トレーニングだけでスタイルの変化を出せずに悩んでいる方への「骨格バランスの改善」によるボディメイクを行うため、パーソナルトレーニングジム「アンカーフィット」を設立。

 

〜アンカーフィットとは〜

「支え」「頼みの綱」と言う意味を持つ”アンカー”
「健康の維持・増進」を意味する”フィットネス”を組み合わせた造語であり、”健康を支える頼みの綱”という意味が込められております。

 

【主な保有資格・技術】

・NSCA-CPT
・TRXサスペンショントレーナー
・筋膜リリース